暖房器具の電気代を比較【1時間・1か月の早見表】ヒーター・電気毛布・こたつ・エアコン
by kuratool 運営者
暖房器具の電気代は、種類によって1時間あたり30倍以上も違います。セラミックファンヒーターは1時間約37円、こたつは約2.5〜5.6円、電気毛布は約1円。代表的な機種の消費電力とメーカー公表の電気代をもとに、1時間と1か月の目安を一覧にしました。
暖房器具の電気代 比較表（1時間あたり）
| 暖房器具 | 消費電力の例 | 1時間の電気代（目安） |
|---|---|---|
| セラミックファンヒーター | 強 1150〜1200W | 約36〜37円 |
| オイルヒーター | 最大 1200W | 最大 約37円（設定温度で通電が止まる） |
| 遠赤外線ヒーター（カーボン等） | 600W | 約18.6円 |
| ホットカーペット（2畳） | 480W | 約9〜10円（強・メーカー公表） |
| こたつ（1人用〜家族用） | 200〜510W | 約2.5〜5.6円（強・メーカー公表） |
| 足元パネルヒーター | 120W | 約3.7円 |
| 電気毛布 | 40〜75W | 約0.7〜1.7円（強・メーカー公表） |
電気代は、消費電力（kW）に31円をかけた額が1時間の目安です（全国家庭電気製品公正取引協議会の目安単価）。ホットカーペット・こたつ・電気毛布は、温度が上がると通電が止まる仕組みのため、メーカー公表の電気代は消費電力からの計算より安くなります。
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1か月の電気代 早見表（30日使った場合）
| 暖房器具（1時間） | 1日3時間（円） | 1日5時間（円） | 1日8時間（円） |
|---|---|---|---|
| セラミックファンヒーター（37円） | 3,330 | 5,550 | 8,880 |
| 遠赤外線ヒーター 600W（18.6円） | 1,670 | 2,790 | 4,460 |
| ホットカーペット 2畳（9.9円） | 890 | 1,490 | 2,380 |
| こたつ 家族用（5.6円） | 500 | 840 | 1,340 |
| 足元パネルヒーター（3.7円） | 330 | 560 | 890 |
| こたつ 1人用（2.5円） | 230 | 380 | 600 |
| 電気毛布（1.0円） | 90 | 150 | 240 |
金額はすべて約○円の目安で、どれも「強」で使い続けた場合の計算です。弱や自動運転なら、これより安くなります。オイルヒーターは部屋が暖まると通電が止まるため、セラミックファンヒーターと同じ1200Wでも、実際の電気代は部屋の広さや断熱で大きく変わります。
ワット数（W）別の電気代 早見表
手元のヒーターや電気ストーブの消費電力（本体のラベルや取扱説明書に「〇〇W」と書かれています）がわかれば、下の表で電気代の目安がわかります。
| 消費電力 | 1時間（約） | 1日8時間×30日（約） |
|---|---|---|
| 75W | 2.3円 | 560円 |
| 100W | 3.1円 | 740円 |
| 200W | 6.2円 | 1,490円 |
| 300W | 9.3円 | 2,230円 |
| 400W | 12.4円 | 2,980円 |
| 600W | 18.6円 | 4,460円 |
| 800W | 24.8円 | 5,950円 |
| 1000W | 31円 | 7,440円 |
| 1200W | 37.2円 | 8,930円 |
消費電力（kW）×31円で計算した、最大の消費電力で使い続けた場合の目安です。温度調節で通電が止まる器具や、弱運転なら、これより安くなります。
機種別の消費電力と電気代
同じ種類でも、機種によって消費電力が少しずつ違います。暖房器具選び診断に登録している機種から、代表的なものを並べました（メーカー公表値。無い場合は消費電力×31円で計算）。
| 種類・機種 | 消費電力 | 1時間の電気代（約） |
|---|---|---|
| セラミックファンヒーター：パナソニック DS-FAS1200 | 強1150W／弱640W | 強35.7円／弱19.8円 |
| 加湿セラミックファンヒーター：シャープ HX-TK12 | 強1200W／弱620W | 強37円／弱19円 |
| オイルヒーター：デロンギ RHJ21F0812 | 1200／700／500W | 15.5〜37.2円 |
| カーボンヒーター：コイズミ KKH-0661 | 600W／300W | 18.6円／9.3円 |
| 遠赤外線（シーズヒーター）：ダイキン ERFT116AS | 1100〜250W | 7.75〜34.1円 |
| ホットカーペット 2畳：パナソニック DC-2HAC3 | 480W | 高9.9円／中7.1円 |
| 家具調こたつ 120×80cm：山善 GKR-F1203H | 510W | 強5.6円／弱2.6円 |
| 足元パネルヒーター：アイリスオーヤマ APH-R12B | 120W | 最大3.7円 |
| 電気しき毛布：パナソニック DB-U13T | 54W | 強1.0円／弱0.6円 |
価格や仕様は2026年10月に各メーカーの公式情報で確認した目安です。買う前に、メーカーのページで最新の仕様を確かめてください。
エアコンと電気ヒーター、電気代はどちらが安い？
電気ヒーターは電気を最大100%熱に変えますが、エアコンはヒートポンプという仕組みで、使った電気の3〜7倍の熱を取り出せるとされています（国立環境研究所）。この割合で計算すると、1200Wのヒーターと同じ量の熱を、エアコンは約170〜400W・1時間あたり約5〜12円で出せることになります。
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電気代は家電の消費電力と、電力会社の料金プランの両方で決まります。日中の在宅・夜型など暮らし方から、合いやすい電力会社を比べられます。
使う場所別の選び方
- 脱衣所・トイレ：すぐ暖まるセラミックファンヒーター（人感センサー付きなら消し忘れを防ぎやすい）
- 個室・寝室を部屋ごと：風が出ず静かなオイルヒーター、またはエアコン
- デスクの足元：パネルヒーターや電気ひざ掛け
- リビングで座る場所：ホットカーペットやこたつ
- 寝るとき：電気毛布（寝るときは温度を下げるか切る）
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よくある質問
いちばん電気代が安い暖房器具は？
1時間あたりで比べると、電気毛布（約0.7〜1.7円）がいちばん安く、次がこたつや足元パネルヒーター（約2.5〜5.6円）です。ただし体や足元だけを暖めるもので、部屋全体は暖まりません。
セラミックヒーターとオイルヒーターはどちらが安い？
最大の消費電力はどちらも1200W前後で、強で使い続ければ1時間約37円と同じです。セラミックファンヒーターはすぐ暖まるので短時間向き、オイルヒーターは暖まるまで時間がかかる代わりに、部屋が暖まると通電が止まります。使う時間と場所で選ぶのが目安です。
400Wのヒーターの電気代は1時間いくら？
約12.4円です（0.4kW×31円）。1日8時間、30日使うと約2,980円になります。ほかのワット数は、上の「ワット数（W）別の電気代 早見表」で確認できます。
電気ストーブを1か月使うと電気代はいくら？
電気ストーブは800〜1200W程度のものが多く、強で1日8時間・30日使うと約5,950〜8,930円が目安です。1日3時間なら約2,230〜3,350円です。弱運転に切り替えられる機種なら、そのぶん安くなります。
「省エネ」と書かれたヒーターは電気代が安い？
電気ヒーターは使った電気をほぼそのまま熱に変えるため、同じ消費電力なら電気代はほぼ同じです。電気代が安く見えるのは消費電力（W）が小さいからで、そのぶん暖まる範囲も狭くなります。電気代を抑えやすいのは、人感センサーや切タイマーで「使う時間」を減らせる機種です。
電気代を抑えるコツは？
- 部屋全体はエアコン、足元は電気毛布やパネルヒーターと分けて、強いヒーターを長時間つけない
- 人感センサーや切タイマーのある機種で、消し忘れを防ぐ
- ホットカーペットは下に断熱マット、こたつは上掛けで熱を逃がさない
火災・やけどを防ぐ使い方
- ヒーターの上で洗濯物を干さない、燃えやすい物を近くに置かない、寝るときや外出時はつけたままにしない（NITE）
- 壁のコンセントは二口合わせて1500Wまで。1000Wを超えるヒーターは、ほかの家電と同じコンセントにつながない（NITE）
- 電気毛布・ホットカーペットは、44℃ほどでも3〜4時間当たり続けると低温やけどのおそれ。折り曲げて使わない（NITE・東京都）
- ペットがコードをかじると発火のおそれ。留守にするときはプラグを抜く（NITE）
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