固定費削減 総合診断

毎月ほぼ同額が自動で出ていく支出のことです。スマホ・ネット回線・電気・ガス・水道・生命保険・火災保険・サブスク（動画・音楽）・クレカ年会費・ジム/月額会員費などが該当します。食費や交際費といった変動費と違い、一度見直すと効果が長く続くのが特徴です。

「年間削減額 × 手間の小ささ」で選ぶのが基本です。本診断でも表示している TOP3 の順に着手するのが最短ルートです。特に通信費（大手キャリア→格安SIM）は月4,000〜6,000円×人数分の削減が期待でき、労力対効果が最も高いカテゴリの1つです。

「不要な保険」と「必要な保険」を分けるのがポイントです。医療保険は貯蓄が十分ならカット余地大、生命保険は残された家族の生活費・教育費から必要保障額を逆算します。火災保険は建物構造・水害リスク・地震保険の必要性で個別最適化を。当サイトの生命保険診断・火災保険診断で目安が出せます。

3ヶ月で1回もログインしていないサービスは解約が原則です。年払いに切り替えられるものは15〜20%割引になることが多く、家族プランがあるものは1人あたり半額前後になります。まず契約中サービスのリストを紙に書き出し、優先度をつけるだけで整理が進みます。

契約プランと使用量によります。使用量が多い世帯ほど新電力のメリットが出やすく、年間5,000〜15,000円の削減が期待できます。ただし2022年以降の燃料調整費高騰時は逆に大手電力のほうが安いケースもあったため、直近の各社料金と自世帯の使用量で必ず比較を。電力会社診断で見直し候補を出せます。

「1ヶ月に1〜2カテゴリだけ」に絞るのが継続のコツです。例えば1月は通信、2月は保険、3月はサブスクと分けることで、忙しくても着実に進みます。診断結果に出ている優先度上位から順に、月替わりで1つずつ潰していくのがおすすめです。

本診断は各カテゴリの一般的な「見直し後の適正月額」と現在額を比較した参考値です。実際の削減額はライフスタイル・使用量・契約プラン詳細で変動します。あくまで「どこから手を付けるか」の優先順位づけとしてご活用ください。個別の契約変更は必ず公式サイト・専門家への相談で確認を。